Влияние курения на женщин

Как он действует

При курении в организм яд проникает небольшими дозами, из-за чего мгновенное расстройство системы не возникает. Существует смертельная доза для человека – это 20 сигарет за раз или же 100 штук на протяжении дня. Причем эта доза не зависит от возраста или стажа курильщика. Но если некурящий человек выкурит в течение дня даже 50 сигарет, это тоже может обернуться для него трагедией.

Алкалоид, содержащийся в табачном дыме, негативно воздействует на нервные рецепторы, что приводит к зависимости. Скорость привыкания человеческого организма к курению такая же, как и к героину. Разница заключается лишь в том, что скорость у героина или других наркотических веществ намного больше, чем у сигарет. Согласно статистике, опытный курильщик сокращает свою жизнь на 15-20 лет. Ведь сигарета – это опасная вещь, а не безобидная привычка. Во время курения тело курильщика насыщается несколькими тысячами вредных химических соединений, способных нанести непоправимый вред человеческому организму.

Влияние курения на женщинВлияние курения на женщин

Влияние курения на человеческий организм

Вдыхая сигаретный дым, вы травите свой организм такими веществами, как:

  • смола (эти твердые частицы зачастую скапливаются в легких);
  • мышьяк;
  • бензол – опасное химическое соединение, вызывающее разные онкологические заболевания;
  • полоний;
  • формальдегид – еще одно токсичное вещество, разрушающее организм изнутри.

Влияние курения на женщинВлияние курения на женщин

Причины курения

Влияние никотина на организм и последствия курения

«Лёгкие» и электронные сигареты, специальный пластырь и жевательная резинка – всего лишь маркетинговый ход предприимчивых дельцов. Человек в любом случае получает свою дозу никотина, продолжая крепко держаться за зависимость. Чтобы оценить всю степень риска, связанного с курением, необходимо ознакомиться с последствиями, к которым оно может привести.

В первую очередь, вред курения для женщины сказывается на её детородной способности:

  1. Риск бесплодия у женщин, выкуривающих от 10 сигарет в день, в два раза выше, чем у некурящих. В то время, как половые клетки мужчин способны обновляться, яйцеклетки у девочек закладываются ещё в утробе матери и не меняются в течение жизни. Воздействие каждого вредного фактора оказывает существенное влияние на их состояние.
  2. Частота выкидышей у курящих дам выше, чем у некурящих. Беременность же в их случае наступает значительно реже по причине затруднения внедрения оплодотворённой клетки в стенку матки.
  3. Риск мертворождения при наличии зависимости от сигарет в пять раз выше, чем при ведении здорового образа жизни.
  4. Особенно опасно сочетание сигарет с гормональными контрацептивами. Случаи инфарктов у курящих женщин, выбирающих данный метод предупреждения беременности, настолько участились, что врачи настаивают на других вариантах предохранения в случае наличия у пациентки никотиновой зависимости.
  5. Даже если курящей женщине удаётся родить здорового малыша, это не значит, что через несколько лет у него не проявятся патологии, спровоцированные курением матери.

Влияние курения на женщин

Помимо этого, сигареты оказывают негативное влияние и на внешность человека:

  • Вызывая сужение поверхностных сосудов, никотин провоцирует дефицит влаги и питательных компонентов, кожа стремительно стареет.
  • Эпидермис начинает менять свой цвет уже после первых сигарет. В случае развития зависимости он становится серым и невыразительным. Только через несколько недель после отказа от никотина состояние кожи улучшается.
  • У курящих женщин круги под глазами и морщины начинают появляться задолго до наступления соответствующего биологического возраста.
  • Дамы с никотиновой зависимостью редко могут похвастаться красивыми волосами, крепкими ногтями и белыми зубами.

В целом, пагубное воздействие никотина распространяется на все системы и органы женского организма:

  • Всего одна сигарета в день повышает артериальное давление, уменьшая частоту сердечных сокращений. Увеличение объёма никотина приводит к повышению уровня холестерина в крови.
  • Никотин приводит к сужению сосудов, и их тонус восстанавливается только через 20 минут после выкуренной сигареты. Таким образом можно точно рассчитать, сколько часов в течение дня сосуды находятся в неестественном состоянии.
  • У курящих женщин гораздо чаще случаются инфаркты, диагностируется ишемическая болезнь сердца, развиваются патологические процессы в лёгких.

Радует то, что организм способен очищаться от яда. Уже через 2-5 дней женщина, отказавшаяся от сигарет по всем правилам (например, воспользовавшись советами из книги Аллена Карра), начинает чувствовать заметное облегчение. А через 1-1,5 года она уже может заводить ребёнка, что будет сопряжено с минимальными рисками.

https://youtube.com/watch?v=OOfpA98nwD4

Профилактика злоупотребления никотиновыми ядами

Известно, что проще избежать проблемы, чем решать её. То же самое сполна относится и к курению.

Профилактика спасает тысячи жизней, но её недостаточная распространённость – главная проблема.

Вот каких принципов нужно придерживаться, чтобы уберечь человека от этой привычки:

  • объяснять о вреде курения с детства;
  • своим примером показывать ребёнку, что курить – не только вредно, но и не модно;
  • оберегать от табачного дыма;
  • напоминать о том, что женщина – это будущая мать, а курение сказывается на потомстве очень заметно;
  • объяснить, что нужно избегать компаний курящих подростков – через пару лет курение для них станет не модным атрибутом, а вредной, дорогой и болезненной привычкой.

Профилактику нужно проводить на всех социальных уровнях – от семьи до государства.

Вообще, к профилактическим методам нужно отнести:

  • разъяснительные уроки в школе или другом учебном заведении;
  • здоровая и адекватная пропаганда отказа от табака;
  • профилактические беседы;
  • строгий запрет на продажу сигарет детям и подросткам;
  • повышение цен на табачную продукцию;
  • помощь беременным женщинам в отказе от сигарет.

Статистика показывает, что такие меры оказываются действенны, если проводятся в комплексе. Одиночная беседа или пара «тематических внеклассных занятий» проблему, конечно, не решат. А ведь во многих случаях этим профилактика и заканчивается.

Ну и, само собой, курение – это огромная социальная проблема. Кого сейчас удивишь курящим подростком?

Для России это особенно значимо. Неполная семья, недостаток внимания, низкая культура родителей, педагогов и окружения девушки приводит к тому, что ей нравится курить и таким образом поднимать свой статус в своём «обществе» и снимать напряжение.

Влияние курения на женщин

Будущее курильщиц, употребляющих больше пачки сигарет в день, не выглядит радужным. До 2-й половины XX века рак лёгких был гораздо меньше распространён, чем сегодня. К числу причин относят более здоровую экологическую обстановку в городах и меньшую распространённость сигарет.

Тогда курили меньше, а также были распространены альтернативные способы употребления табака: трубка, сигара, нюхательный и жевательный табак. Эти способы не требовали затягивания дыма в лёгкие, поэтому риск заболеть раком и хроническим бронхитом был значительно ниже.

Влияние сигарет на женский организм

Более четырёх тысяч вредных веществ, содержащихся в сигарете, наносят вред почти всем системам организма.

Попробуем разобрать негативное влияние сигарет по пунктам:

  1. Дыхательная система. Наиболее очевидной опасности подвергается именно она. Сигаретный дым через трахею попадает в лёгкие, где на доли секунд задерживается и всасывается в кровь. Часть никотина и смол остаётся на внутренней поверхности лёгких, благодаря чему лёгкие темнеют. Это очень любят изображать на пачках и плакатах о вреде курения. Смолы не теряют активности даже после того, как человек бросил курить – то есть они остаются ядовитыми, пока полностью не выйдут из организма. Бросивший эту привычку человек может с неприятным удивлением обнаружить бронхит через месяцы. Не говоря уже о раке лёгких – самой частой причине смертей от табака.
  2. Репродуктивная система. Регулярное курение крепких сигарет, в состав которых кроме табака входит пропитка, значительно снижает возможность нормального зачатия. В крайних случаях возможно бесплодие. Поэтому курящим женщинам рекомендуется бросить курить хотя бы за год до планируемого зачатия и не курить весь срок беременности и грудного вскармливания.
  3. Сердечно-сосудистая система. Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды. При нечастом курении износ сердечной мышцы практически незаметен, но частое курение вредит человеческому «мотору». Курильщики больше подвержены риску получить инфаркт миокарда, ИБС и другие неприятности.

Пищеварительная система. К пищеварительной системе относится не только пищевод, желудок и кишечник, но и ротовая полость. Начнём с ротовой полости. Вред очевиден: ухудшение качества зубов, повышение риска развития кариеса. Далее: дым частично проходит через пищевод, и это увеличивает статистику смертности от рака пищевода. Страдает и желудок, в который попадает слюна с никотином и смолами, а также часть сигаретного дыма.
Ногти и волосы. Курящим людям необходимо больше витамина С, чем некурящим. Этим часто пренебрегают, что приводит к таким неприятностям, как ломкость волос и ногтей. Кроме того, после курения хуже усваивается кальций, и об этом тоже нужно помнить любителям подымить. Что касается распространённого мнения о том, что курение вызывает пожелтение ногтей: это всё-таки миф.

Как избавиться от этой привычки

Для этого нужно разработать четкую стратегию. В первую очередь, необходимо разобраться, для чего вы хотите бросить курить. Только после этого нужно настроиться на положительные эмоции и следовать разработанной стратегии. Прибегать к специальным медицинским препаратам нужно в последнюю очередь, когда собственная сила воли не помогает. Избавиться от желания покурить довольно трудно, но это не значит, что бросить курить – невыполнимая миссия. Ниже представлена пошаговая инструкция, которая поможет вам избавиться от зависимости.

Таблица. Как избавиться от курения.

Шаги, фото
Описание действий

Шаг первый

Приготовьтесь к серьезной ломке в связи с бросанием курения. Раньше ваш организм постоянно насыщался никотином, но при его отсутствии может появиться прибавка в весе, головная боль, сильная депрессия или тревожность. Не всем людям по зубам подобное испытание, поэтому никто не говорит, что бросить курить нужно лишь с одного раза. Подходите к этому процессу со всей серьезностью.

Шаг второй

Определитесь с датой начала эксперимента. После выбора конкретной даты составленный вами план станет более четким и реальным. Специалисты рекомендуют начинать процесс бросания курить не раньше, чем через 14 дней. Дополнительное время позволит вам хорошо подготовиться к будущему испытанию.

Шаг третий

Ваша одежда и белье может хранить запах сигаретного дыма, поэтому их нужно постирать. Вслед за стиркой избавьтесь от всех пепельниц и зажигалок – они будут только отвлекать вас и напоминать о манящем запахе сигарет. Старайтесь всегда держать при себе составленный ранее план. Его можно записать на листике бумаги или вбить в телефон.

Шаг четвертый

В этот нелегкий период вам нужна максимальная поддержка, поэтому попросите своих друзей и близких вам помочь. Детально расскажите им о своем плане и попросите не курить возле вас хотя бы 30 дней. В качестве дополнения можно попросить своих близких периодически напоминать о ваших целях бросить курить. Это должно вас мотивировать.

Шаг пятый

Отказ от курения – это нелегкий процесс, который требует время. Поэтому, если у вас выдался очень трудный и стрессовый день, можно позволить себе выкурить одну сигаретку. План никто не отменял, поэтому на следующий день нужно его снова придерживаться. По возможности старайтесь сокращать количество подобных срывов.

Шаг шестой

Замените обычные сигареты электронными. Делать это рекомендуется в тех случаях, когда бороться со своей зависимостью уже не остается сил. Специалисты утверждают, что курение электронных сигарет позволит максимально уменьшить желание покурить обычную сигарету

Но все же к электронным сигаретам тоже нужно относиться с предельной осторожностью, ведь там, по мнению специалистов, содержится много вредных веществ.

Шаг седьмой

Никотинозаместительная терапия – еще один способ избавиться от вредной привычки. Специалисты рекомендуют прибегать к данному методу терапии в тех случаях, когда ни один из ранее применяемых методов помочь избавиться от никотиновой зависимости не смог

Сюда входят специальные таблетки с высоким содержанием никотина, пластыри, аэрозоли, спреи и жевательные резинки. Приобрести данные средства можно в любой аптеке без рецепта. С их помощью можно уменьшить желание курить примерно на 50-60%. Это уже хорошие показатели, тем более что ранее вам не удавалось даже немного подавить свою жажду к сигаретам.

Как сказывается курение на внешности и здоровье женщины

Как влияет курение на внешний вид женщины? Прежде всего, у хронических курильщиц голос становится сиплым с неприятным тембром. Кроме того, у абсолютного большинства женщин, не представляющих своей жизни без сигареты, наблюдаются следующие метаморфозы:

  • Кожный покров лица и других участков тела становится сухим и блеклым, возникают мешки и отечности под глазами, а также морщины и прочие признаки старения.
  • Менструальный цикл подвергается сбоям, а в районе яичников возникают сильные боли.
  • Репродуктивная способность стремительно утрачивается, что выражается в гибели яйцеклеток и менопаузе, развивающейся преждевременно.
  • Зубы и ногтевые пластины становятся желтыми, утрачивая здоровый оттенок. Ногти теряют прочность и расслаиваются.
  • Масса тела стремительно падает, однако те, кто желает добиться стройной фигуры подобной ценой, подвергают собственный организм неоправданному риску.
  • Никотин снижает выработку женского гормона эстрогена, что приводит к снижению умственных способностей.

Женщину, систематически подвергающуюся негативным воздействиям продуктов горения табака, преследуют: повышенная утомляемость, головные боли, раздражительность, потливость и упадок жизненных сил. Заядлые курильщицы подвержены развитию таких заболеваний, как: гипертрофия щитовидной железы, инфаркт миокарда и воспалительные процессы органов, отвечающих за репродуктивную функцию.

Никотин препятствует процессу усвоения важных витаминов и микроэлементов, а также синтезу коллагена, что делает кожу морщинистой и бледной. В организме курящего человека происходит нарушение усвоения фосфора и кальция, что приводит к разрушению зубной эмали.

Избыток угарного газа провоцирует тромбоз и ишемическую болезнь, которые влекут за собой кровоизлияние в плаценте и ряд других серьезных проблем с вынашиванием. Никотин в сочетании с окисью углерода связывает гемоглобин и нарушает тканевое дыхание, что крайне отрицательно сказывается на функционировании всех без исключения систем организма.

Избавление от вредной привычки

Если вы хотите сохранить свое здоровье, необходимо срочно избавляться от табачной зависимости. Для этого существуют множество способов, но самыми эффективными считаются медикаментозный и психологический.

  1. Медикаментозное лечение заключается в полном очищении организма от ядов, находящихся в сигаретах, и непосредственном лечении, которое проводится с помощью препаратов, блокирующих опиоидные рецепторы мозга.
  2. Психологическое лечение проводится с помощью когнитивно-поведенческой терапии, во время которой больной вместе со специалистом корректирует свое сознание и отношение к сигаретам.

Важно понимать, что лечение не может быть принудительным. Только при желании пациента возможен результат

Если вы не хотите получить проблемы со здоровьем, задумайтесь над тем, чтобы найти альтернативу вредным сигаретам.

Влияние табака на организм человека

Как курение влияет на женский и мужской организмы? Научно доказан факт, что любая болезнь у курящего человека протекает тяжелее, чем у некурящего.

Самым опасным веществом, который содержится в табаке, является алкалоид никотин. Чтобы получить смертельную дозу этого вещества нужно выкурить порядка 20 сигарет. Но на самом деле, выкурив 20 сигарет, человек не умирает.

Почему это происходит? Дело в том, что никотин в организм человека поступает небольшими дозами и постепенно происходит отравление:

  • Никотин сильно влияет на артериальное давление, именно поэтому у курильщика всегда повышенный пульс.
  • Если у человека есть проблемы с сужением атеросклеротических сосудов, то может возникнуть аритмия или даже ишемия миокарда. Другими словами, никотин заставляет работать сердечную мышцу активнее.
  • Вредная привычка приводит к тому, что уровень жирных кислот в крови увеличивается, возрастает уровень секреции норадреналина.
  • Угарный газ, который во время курения попадает в организм, начинает соединяться с гемоглобином. Такая реакция очень опасна, и у заядлых курильщиков уровень такого соединения в организме составляет порядка 15%.
  • Доступ кислорода в ткани закрыт и это может привести к развитию атерогенеза.
  • Никотин способен усугубить ишемию миокарда.
  • Угарный газ, в свою очередь, ведет к образованию тромбов.
  • У курящего человека практически не усваиваются пищевые белки. Если, например, женщина курит во время беременности, то вполне вероятно, что ребенок родится с весом ниже нормы.

Влияние курения на женщин

Фактором риска является также пассивное курение. Если человек долгое время находится под влиянием табачного дыма, то у него могут возникнуть проблемы со здоровьем. Научно доказано, что дым, который выделяется из обратной стороны сигареты, намного токсичнее- угарного газа и других химических веществ в нем содержится в несколько раз больше.

Изменения, касающиеся внешнего вида

В первую очередь то, как курение влияет на женский организм, можно определить по внешним признакам. Дефицит кислорода, попадание токсинов внутрь и воздействие табачного дыма на верхний слой эпидермиса приводит к значительному ухудшению состояния кожи. Часто такие женщины выглядят гораздо старше своего возраста, и даже повседневный уход не спасает ситуацию.

Влияние продолжительного курения на организм женщины с точки зрения внешности проявляется следующим образом:

  • Из-за недостатка эластина, коллагена, белков, которые не могут вырабатываться в необходимом объеме, изменяется цвет лица и кожа выглядит старше.
  • Постоянный дефицит кислорода и недостаточное питание приводят к быстрому течению процессов старения, появлению морщин, обвисанию кожи.
  • Из-за постоянного воздействия токсинов происходит закупоривание пор, нарушение потоотделения и поступления кислорода. В результате появляются прыщи и угри.
  • Потеря тонуса стенками кровеносных сосудов чревата застойными процессами. Внешне это проявляется возникновением капиллярной сетки.
  • Появляются пигментные пятна. Это возрастное изменение кожи характерно для любого человека, однако у курильщиков выражено в большей степени.
  • Изменение цвета зубной эмали и появление неприятного запаха изо рта. Стоматологические заболевания – реальная проблема курильщиков.
  • Появление ранней седины. Волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать.

Влияние курения на женщин

Очистка организма от табачных ядов

Вся эта гора заболеваний не может не мотивировать бросить курить. И многие пытаются бросить. У некоторых это получается.

Влияние курения на женщин

Если человек смог отказаться от табака, перед ним встаёт вопрос: как очистить лёгкие от смол, да и вообще весь организм? Вот несколько действенных способов:

Хорошо очистить лёгкие от смол помогают различные ингаляции, например, паром. Даже простейший водяной пар оказывает эффект. Хорошо действуют ингаляции на настойках полыни, хвойных деревьев, мяты.
Спорт. Гимнастика, плаванье, бег и приседания предпочтительны – они хорошо развивают дыхательную систему. Начинать нужно с малого, постепенно повышая нагрузки. Помогает также ходьба, лучше по районам с низкой задымлённостью воздуха.
Дыхательные упражнения. Их можно легко найти в различной литературе, рассказывающей о гимнастике, или на интернет-сайтах. Впрочем, даже просто глубокое дыхание даёт эффект. Пример упражнения: глубоко вдохнуть, задержать воздух на 2-3 секунды, выдохнуть и задержать дыхание на выдохе на то же время. Повторить десять – пятнадцать раз. Это упражнение хорошо успокаивает нервы и помогает заснуть.
Баня или сауна. Хорошо выводит токсины через кожу, к тому же это очень приятная процедура. Если бани или сауны нет, можно заменить её контрастным утренним душем.
Избегание пассивного курения

Важно минимизировать количество вдыхаемого дыма. Опасайтесь прокуренных помещений, избегайте мест для курения

Кроме опасности пассивного курения, они также могут снова привлечь бывшего курильщика к этой вредной привычке.

На что влияет курение у девушек

  • На что влияет курение у девушек
  • Табак не женское дело
  • Влияет ли курение на рост мышц

Ученые установили, что организм женщины более восприимчив к табачному дыму, чем мужской. Это происходит потому, что женский организм имеет более нежную структуру и, соответственно, он очень уязвим к различного рода факторам. С каждым днем количество курящих увеличивается, в основном, за счет представительниц слабого пола. Как правило, возникает пристрастие к сигарете у девушек и молодых женщин, а в некоторых странах число курящих среди слабого пола составляет 40%.

Женщина, употребляющая никотин, со временем утрачивает свое очарование. Кожные покровы теряют свою эластичность, упругость, возникают морщины. У молодых особ тембр голоса становится более грубым, хрипловатым. Также изменяется цвет лица, оно становится серым. У курящих представительниц слабого пола раньше времени стареет весь организм, появляются головные боли, наблюдается быстрая утомляемость. Известно, что табак гораздо сильнее влияет на сердце женщины, чем мужчины. Таким образом, у заядлой курильщицы риск возникновения инфаркта миокарда в несколько раз выше, чем у постоянно курящего представителя сильного пола. Зубы у женщины, увлекающейся никотином, приобретают желтый оттенок, разрушается эмаль. Наблюдается сердцебиение, потливость, пучеглазие, нездоровая худоба.

Влияние никотина на половую сферу женщины

Никотин, совместно с остальными вредными веществами табачного дыма, способен изменять регуляцию физиологических процессов в половой системе организма слабого пола. Воздействуя на яичники, табак нарушает их роль в обмене веществ, что приводит к увеличению либо резкому снижению веса. Также, употребление никотина приводит к значительному понижению полового влечения, может наблюдаться нарушение менструального цикла и даже их полное прекращение.

Кроме того, курящие женщины подвержены частым воспалением половых органов на фоне снижения иммунитета. В конечном итоге, это может привести к бесплодию. Но самое главное, губительные вещества табачного дыма ослабляют яйцеклетку, где формируется зародыш. Поэтому очень часто его развитие происходит с дефектом. В результате новорожденные появляются на свет беспокойными, ослабленными, с критической массой тела. Таким образом, курение способствует развитию врожденных патологий: задержка психического развития, заячья губа, волчья пасть, водянка мозга.

Почему возрастает число курящих женщин

Даже несмотря на тот факт, что курение оказывает губительное действие на организм женщины, количество курильщиц растет с каждым днем. В основном, это происходит потому, что молодые девушки полагают, что сигарета поможет стать увереннее в себе и сильнее.

Немаловажную роль играют постоянные стрессы, эмоциональные и психологические состояния, вынуждающие употреблять никотин для того, чтобы успокоиться. Также, многие представительницы слабого пола уверены, что табак поднимает статус человека, возвышает его в глазах других людей. Но на самом деле, кроме вреда, сигарета ничего не приносит. Только когда девушка начинает осознавать это, бывает уже слишком поздно.

Влияние курения на женский организм

Как было сказано выше, угарный газ замедляет транспортировку кислорода к тканям. Но кто сказал, что вместо кислорода и вместе с кислородом не переносится нечто другое? Ведь помимо никотина, смолы и угарного газа в табаке есть ещё множество вредных веществ, которые проникают в кровь, то есть в систему переноски по организму всех веществ, и спокойно добираются до органов, в том числе – к матке у женщин. В шейке матки они накапливаются, выжидая своего часа. А затем – рак, слёзы, бесплодие, исковерканная жизнь. Особенно большая опасность возникает в период полового созревания (приблизительно с двенадцати до семнадцати лет).
Примерно так же женское курение воздействует на молочные железы, становясь прекрасной почвой для рака груди. Кроме того, рак ротовой полости, носоглотки, горла у женщин возникает куда чаще, чем у мужчин, и преддверием его также является не что иное, как курение.
После пятидесяти лет курящие женщины подвергаются новой опасности: риск возникновения сердечных болезней значительно увеличивается, особенно у тех, кто выкуривает от двух пачек сигарет в день.
Вы девушка и вы курите? Курите-курите, только забудьте о «жемчужных» белоснежных зубках. Курение оказывает значительное влияние и на них: повышается риск болезней зубов, а уж их цвет вовсе меняется с белого на жёлтый. Улыбаться придётся в тряпочку. И целоваться через неё же: запах изо рта курильщиц весьма неприятен, это, по словам мужчин, сродни поцелуям с пепельницей.
Всё это касается влияния курения на женский организм до беременности и родов. Так девушки и женщины вредят лишь себе, это их сознательный выбор, раз после всех предупреждений они всё равно начали дымить. А как же влияет женское курение на детей?

Самые опасные последствия

В сигарете содержится не только никотин.

Из множества опасных веществ можно особенно выделить следующее:

  1. Смолы. Они оседают в лёгких и могут стать причиной многих заболеваний.
  2. Мышьяк. Опаснейший яд, который в ощутимых количествах есть в сигарете.
  3. Бензол. Сильный канцероген, провоцирующий развитие онкологических заболеваний.
  4. Угарный газ.

Это – лишь капля в море. Неизвестно, что ещё содержится в сигаретном дыме. Например, недавно было открыто, что сигареты радиоактивны, и даже опробованы новейшие методы избавления сигарет от радиации.

Неполный список болезней, вызываемых сигаретами, выглядит так:

  • злокачественные и доброкачественные новообразования: рак лёгких, рак гортани, доброкачественные опухоли;
  • бронхит (в том числе хронический);
  • хронический гастрит;
  • язвенная болезнь желудка;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • импотенция;
  • бесплодие;
  • гипертония;
  • болезни, передающиеся от матери к ребёнку: заячья губа, недоношенность;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • выкидыш.

Влияние курения на беременных

Курить во время беременности – значит с большой вероятностью убить ребёнка и заработать большие проблемы, вдобавок к вышеперечисленным, для себя самой.
Как уже не раз говорилось, из-за курения понижается приток кислорода к тканям и органам. Так вот, плод также терпит нехватку воздуха, а плюс к нему – отравление ядовитыми веществами из крови матери. Чем это чревато? Недоношенностью, отслойкой плаценты, выкидышем, гипоксией, кровотечениями, кровоизлияниями в плаценте, тем, наконец, что ребёнок просто умрёт, не родившись. Впечатляет? А ведь это только верхушка айсберга, самые распространённые проблемы, возникающие при женском курении. На самом деле их намного, намного больше.
Что с этим делать, за какой срок до беременности бросать курить? Человеку, отдалённо знакомому с биологией, ясно, что яд не исчезнет из организма сразу после отказа от сигарет. Учёным, к сожалению, неизвестно точное время, за которое организм вновь придёт в норму после курения и не будет отравлять ребёнка, но они выяснили, что шейка матки возвращается в нормальное состояние, как минимум, за полгода. От этого и стоит отталкиваться, но, конечно, чем больше времени пройдёт между отказом от женского курения и зачатием, тем лучше.

Влияние курения на детей

У курящих матерей дети часто рождаются со слишком низким весом, а это повышает вероятность смерти на первом году жизни просто до небес. А если и не смерть – болезни, перенесённые в таком возрасте, нередко оставляют следы и напоминания о себе на всю дальнейшую жизнь, засаживая одних в инвалидную коляску, а других приковывая к ингаляторам и прочим искусственным способам поддержания жизни.
Если при курении беременность всё же прошла нормально, а ребёнок родился более-менее жизнеспособным, расслабляться и махать рукой на предупреждающие высказывания врачей рано: дитя должно вырасти, а курение матери точно не пойдёт ему на пользу.
Во-первых, весьма вероятно, что ребёнок будет задерживаться в развитии, как физическом, так и психологическом. Это и общая слабость почти не развитых мышц, и позднее самостоятельное вставание на ноги, и умение говорить, появляющееся лет в пять, а то и позже, и слаборазвитые реакции, и ещё множество неприятных и для ребёнка, и для семьи вещей, называющихся отставанием в развитии.
Во-вторых, неразвитость – ещё не самое страшное. Потому что есть ещё и грыжа, и бронхолёгочная дисплазия – то есть ребёнок не сможет самостоятельно дышать, придётся делать операции и вентиляцию лёгких. Также – СВС, синдром внезапной смерти. Нередко – инвалидность. Все эти «радужные» перспективы обеспечивает своему ребёнку курящая мать.
Помимо всего вышесказанного, женское курение может вылиться в гиполактию – отсутствие у матери молока. С одной стороны, оно и к лучшему, дитя хотя бы не будет получать яд при кормлении. С другой – кормление грудью обеспечивает крепкий иммунитет и нормальное развитие малыша, а искусственное вскармливание может привести к тому, что всё своё детство ребёнок проведёт в больницах, слегая с высокой температурой от случайного чиха более везучего сверстника или с воспалением лёгких от нечаянно пущенного сквозняка, влетевшего в открытую дверь. Такое детство, во-первых, оставит след на дальнейшем здоровье ребёнка, а во-вторых, заметно отдалит его от сверстников и затруднит социальную жизнь в будущем: ведь сложно научиться общаться, узнавать людей и заводить знакомства, следя за играми ровесников из больничного окна!
Итак, что же мы имеем в итоге? Очевидную истину: в противостоянии курения и человека поражение терпит именно человек, пока не решится дать бой этой вредной привычке и избавиться от неё раз и навсегда, забыв о дыме, о кашле, о несвежем дыхании, о постоянном отравлении организма и о вечном желании схватиться за сигарету до, после и вместо обеда. И если мужчины при курении напрямую отравляют только себя (нельзя, конечно, забывать и о тех, кто вынужден дышать их дымом!), то женское курение, вероятнее всего, отравит и детей, исковеркав их жизни: приковав их к инвалидной коляске, наградив вечной простудой и кашлем, поставив в вечную зависимость от больниц и врачей, одарив синдромом Дауна или другими психическими или физическими болезнями, с которыми несчастный будет бороться всю жизнь – если вообще переживёт первые её годы. Помимо проблем для ребёнка, женщина имеет все шансы заработать целый букет болезней и для себя: бесплодие, рак, сердечные заболевания, больные зубы, и прочее, и прочее. Кроме этого, внешность тоже заметно изменится: это и морщины, и жёлтые зубы, и все признаки преждевременного старения.

А посему, милые девушки, не курите, не ломайте себе жизнь! Будьте красивыми и здоровыми.

Распространенные мифы

Среди заядлых курильщиц существуют несколько заблуждений о влиянии табака на здоровье:

  1. Легкие сигареты не вредны. Это заблуждение вызвано рекламой, которые стремятся продать продукт и навязывают мнение о его безвредности. Все сигареты вредны без исключения, их состав содержит в себе не только табак, но и смесь ядов, которые накапливаются в организме, разрушая его изнутри.
  2. Кальян безопасен. Это утверждение также является ложью, после прохождения дыма через жидкость, количество угарного газа и концентрация ядов повышается в несколько десятков раз, что равносильно трем пачкам сигарет.

Список источников

  • legkopolezno.ru
  • ProNikotin.ru
  • net-alko.site
  • androlog.neboleite.com
  • med-explorer.ru
  • MansBest.ru