Основные меры профилактики вредных привычек

Как избавиться от вредной привычки и выработать полезную привычку

Чтобы избавиться от привычки, Вам потребуется максимальный контроль, решительность, и время. Искоренить въевшуюся привычку бывает совсем нелегко.

Первое, что я Вам рекомендую это создать необходимые условия для искоренения вредной привычки. Например, Вы хотите . Для этого Вам нужно будет реже ходить по магазинам. Перестаньте покупать всякую дребедень, которая сделала Вас тучным человеком. Когда Вам захочется есть, и Вы откроете холодильник, то заметите, что привычной еды в нем нет. Вместо этого лежат огурцы, помидоры и другая полезность. Вам ничего не останется делать, как кушать то, что есть.

Со временем, Вы начнете худеть, привычка жрать исчезнет, а вместо этого Вы научитесь экономить деньги, а экономить деньги это тоже полезная привычка. Видите, как хорошо все получается.

Второй совет – это контроль. Если Вы не будете контролировать себя, то Вы вряд ли избавитесь от вредной привычки. Если у Вас не получается контролировать себя, попросите кого-то, кто согласится на это. Для начала, рекомендую Вам завести блокнотик, в котором Вы будете записывать свои наблюдения.

Если у Вас есть привычка , то каждый раз, когда Вы начинаете их грызть, записывайте в блокнот время и дату. Все свои промахи в отношении Вашей привычки записывайте в блокнот. Позже Вы заметите, как лист остается все более чистым, а Ваша привычка уже не нуждается в Вашем постоянном контроле.

Третий совет – это самогипноз. Если избавиться от вредной привычки совсем не получается, то самогипноз это то, что Вам нужно.

Для начала расслабьтесь, очистите голову от ненужных мыслей, выключите и посидите так десять минут. Не забудьте выбрать тихое и уютное место. Вас ничто не должно отвлекать.

После этого начните представлять себя без вредной привычки. Например, Вы хотите перестать пить. Представьте себя, как здорово будет, когда Вы перестанете быть зависимым от алкоголя, как Ваша жена начнет Вас уважать и любить, как Ваши дела пойдут в гору, сколько друзей Вы приобретете, как изменится Ваша жизнь. Создайте образ счастливого и успешного себя и держите его в голове как можно дольше. Если образ вызывает положительные эмоции, то самогипноз удался, если не вызывает, значит Вам есть над чем поработать.

Новые статьи о курении. Выпуск 15

Новые статьи о курении
Рассылка курса «Мягкий способ бросить курить»

Выпуск No 15

2012.08.09

Здравствуйте, уважаемый читатель!
Сегодня в нашем выпуске анонсы новых статей:

58. Опрос о вреде курения
Существует
мнение о том, что каждый курящий человек совершенно точно знает о вреде этой
ужасной привычки. Как показал наш опрос
о вреде курения, мало кто понимает, насколько разрушительным является
сигаретный дым, как для активного курильщика, так и для людей находящихся
рядом. Вопросы мы задавали исключительно курящим, ведь кто как не они должны
знать все стороны своей привычки.
Результаты
поражают. Люди, убивающие себя при помощи табака совершенно не грамотны в
вопросах безопасности. 95% наивно полагали, что более лёгкие сигареты
являются практически безвредными, хотя уже давно доказано, что их действие
настолько же губительно, как и очень крепких сигарет. Опрос о вреде курения наглядно показал безграмотность в отношении
вредных привычек нашего населения. Многие из них даже не читают то, что
написано на пачках. А многие сообщают, что им стало даже интереснее, ведь на
каждой пачке написано что-то новенькое!Весь текст: http://nekuri.masterlan.info/?p=1516

59. Моды, разрешающие курение fallout new
vegas и влияние на подрастающее поколение

Десять
лет назад начинали курить, засматриваясь на киногероев, смачно затягивающихся
сигарой и со спокойным лицом, идущих в одиночку против всей советской армии.
Сегодня также хватает героических личностей на экранах наших телевизоров, но
современные дети большую часть времени играют в компьютерные игры. И что мы
видим — создаются специальные моды, к примеру, разрешающий курение fallout new vegas.
Безусловно, подобные дополнения делают игру намного интереснее и
увлекательнее.Весь текст: http://nekuri.masterlan.info/?p=1528

Информация от наших коллег:

Большинство людей активно следят за фигурой, в том числе и за калориями. Все знают, что излишне калорийная пища может привести к чрезмерной массе тела. Считать калорийность всего, что человек съедает ежедневно – это трудный процесс. Даже если найти универсальную таблицу калорийности, это дело может затянуться на несколько часов. Можно ли вообще упростить расчет калорийности?

 Да, с помощью программы «Контроль веса и питания». Заходите, скачивайте и пользуйтесь на здоровье. Сайт http://nokaloriy.ru.

60. Как повлияло распоряжение о запрете курения в общественных
местах на курильщиков

Борьба
с курением достигла масштабов целой страны, и наконец-то было выпущено распоряжение о запрете курения в
общественных местах. Однако сегодня мы провели небольшой опрос, в котором
спрашивали людей различных возрастных категорий о том, считают ли они это
верным. Принимали участие, как курильщики, так и люди, страдающие от
пассивного курения.
Как
показали результаты, большинство курильщиков просто не понимают, что значит
общественное место и поэтому продолжают курить пока идут на работу, на учебу
и так далее. Но ведь это уже является общественным местом. Люди, идущие рядом
с вами, чувствуют запах сигарет, дышат дымом, который вы выдыхаете. Подобное
поведение не приемлемо в принципе. Необходимо проводить многочисленные
разъяснительные рекламные мероприятия, направленные на уменьшение безграмотности
среди нашего населения. Весь
текст: http://nekuri.masterlan.info/?p=1543

61. Как правильно составить санбюллетень о
вреде курения

Давайте
разберемся, что такое бюллетень в современном понимании. Сегодня, можно
сказать, что это периодическое издание, направленное на донесение той или
иной информации целевой аудитории. Санбюллетень
о вреде курения призван воздействовать на умы курильщиков, так или иначе,
заставляя их негативно относиться к вредной привычке и в дальнейшем полностью
от неё отказаться. Подобные издания являются одним из самых действенных
способов донести до человека информацию, однако, множество изданий относится
к подобным выпускам спустя рукава и на выходе получается просто сборник
картинок, не несущих никакой смысловой нагрузки. Разве вид лёгкого курильщика
заставил вас бросить? Сомневаюсь. Необходимо указание причин и тех изменений,
которые вас ожидают в результате отказа.Весь текст: http://nekuri.masterlan.info/?p=1576

Поделитесь своим мнением о материале прочитанной статьи в комментарии

Ваше мнение важно и для нас, и для авторов, и для других читателей.

Курс
«Мягкий способ бросить курить»http://[email protected]Интернет-школа
«MasterlanSchool»[email protected]

Похожие

Лекция № «Основные задачи гигиены труда и производственной санитарии»Как научная дисциплина гигиена труда является базой для практической и законодательной работы в области санитарной охраны труда Не подлежащих возврату или обмену на аналогичныйТовары для профилактики и лечения заболеваний в домашних условиях (предметы санитарии и гигиены из металла, резины, текстиля и других…
1 Повар должен соблюдать режим труда и отдыха, требования трудовой…Повар должен соблюдать режим труда и отдыха, требования трудовой дисциплины, гигиены и санитарии. Лица, не знающие или не выполняющие… Сайт возЛожная идея 1: с ростом уровня гигиены и санитарии болезни исчезнут — в вакцинах нет необходимости. Неверно
Программа дисциплины «Введение в мировые финансы» для направления 080100. 62 «Экономика»Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов специальности 080100. 62 «Экономика»,… Исследование напитка из Кипрея узколистного «Иван-чай ферментированный»Федеральное Бюджетное Государственное Научно-исследовательское Учреждение «внии ветеринарной санитарии, гигиены и экологии»
Конспект. Тема: «Бытовые электроприборы»Соблюдать нормы и правила безопасности труда, пожарной безопасности, правила санитарии и гигиены Основные вредные производственные факторы и меры зашиты от них Основные…Определения основных понятий, применяемых в области гигиены труда, приведены в Руководстве р 013-94 «Гигиенические критерии оценки…
Программа дисциплины «Управление информационными ресурсами»Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для… На диссертационную работуД 006. 008. 01 на базе фгнбну «Всероссийский научно-исследовательский институт ветеринарной санитарии, гигиены и экологии» на соискание…
Правительство Российской Федерации Федеральное государственное автономное…Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 38. 04. 04 «Государственное… Основы журналистики содержаниеВведение в дисциплину
Сокр лекции для заочниковВведение. Цели и задачи дисциплины. Основные термины и определения. Условия труда. Принципы обеспечения безопасности. Средства обеспечения… Правила устройства, техники безопасности, производственной санитарии,…Главным санитарно-эпидемиологическим управлением Министерства здравоохранения СССР (Ю. И. Савельева) и отделом перспективного планирования…
Программа раздел I. Введение в дисциплину «Правовая статистика» Тема…Общая теория статистики и отдельные отрасли статистики: эко­номическая — промышленности, сельского хозяйства, строитель­ства транспорта,… Пояснительная записка. 1 Нормативная база Цели и задачи работы образовательного…Основные задачи психолого-педагогической работы с детьми логопедических групп

Руководство, инструкция по применению

Инструкция, руководство по применению

Этапы работы

Так как должен быть оформлен санбюллетень о вреде курения, чтобы он был и выразителен и насыщен информацией, но без эффекта невразумительного разукрашенного листа ватмана?

Правильный санбюллетень о вреде табакокурения начинается с ответа на вопрос, кому он адресован. Если это взрослые курящие люди — то упор должен делаться на убеждение бросить курить. Если это будущие матери, то актуальна информация о влиянии курения на плод и дальнейшее развитие ребенка.

Второй момент — где будет размещаться готовый бюллетень. Если в коридоре стационара или в образовательном учреждении, то можно предусмотреть его периодичность. Если в холлах поликлинического учреждения, то санбюллетень о вреде курения выпускается как непериодическое, статичное издание.

Размещаться санбюллетень должен на уровне глаз среднего роста контингента, то есть с учетом возрастных особенностей целевой аудитории. Необходимо предусмотреть достаточное освещение, а также проверить наличие рядом других источников информации, и если они имеются, то сведения, имеющиеся в них,  не должны противоречить или повторять имеющуюся в санбюллетене.

После проработки этих моментов продумывается концепция и формулируется тема санбюллетеня.

Следующий этап — сбор информации по теме, написание статей, выборка фактов, подборка фотографий и иллюстраций.

При написании текстов санбюллетеней нужно помнить о том, что  это профилактическое средство санитарного просвещения, основная информация должна быть направлена именно на предупреждение заболеваний или состояний. Применительно к санбюллетеню о вреде курения речь должна идти о том, как можно предотвратить или уменьшить риск заболеваний после отказа от курения.

При этом важно не «пытаться объять необъятное». То есть, если санбюллетень размешается в поликлинике, то у кабинета каждого врача-специалиста размещается своя, специфичная информация: у пульмонолога о предотвращении заболеваний легких, у гастроэнтеролога — о том, как помочь слизистой желудка поврежденной хроническим табакокурением

Использование специфической терминологии, а также слов и определений, требующих пояснений или перевода не рекомендуется.

Рисунки, изображения и фотографии должны дополнять информацию, но не служить украшением ради украшения. Оптимальное число иллюстраций на стандартном листе ватмана — 5 небольших, в пределах 10-12 см или одна-две больших, размером до 25 см.

Комбинация маленьких и больших иллюстраций требует определенного опыта — например, большая иллюстрация должна играть акцентуализирующую роль и могут располагаться безотносительно текста. Картинки маленькие имеют дополняющее значение и размещаются в непосредственной близости от слов, которые призваны проиллюстрировать.

Заголовок и вывод санбюллетеня о вреде курения должны быть яркими, привлекать внимание, причем не столько средствами художественного оформления, сколько своей оригинальностью  Заголовок должен вызвать желание ознакомиться с содержанием, а вывод — побудить узнать больше информации по теме или посетить врача

ПРОФИЛАКТИКА ПЬЯНСТВА

Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Вред алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ. Недоброкачественная продукция нередко приводит к отравлениям и даже смертям.

На качество алкогольных напитков у людей существуют два диаметрально противоположных взгляда. Одни (винные народы) предпочитают высококачественные натуральные вина, другие же превыше всего ставят крепкие алкогольные напитки, которые представляют собой дистиллированный алкоголь, разбавленный водой (водочные народы). К последнему типу традиционно причисляют все восточнославянские народы. Само слово «водка» — чуть ли не первое русское слово, которое еще в шестнадцатом веке перекочевало из русского в ряд иностранных языков. Вначале слово «водка» означало не спиртной напиток для опьянения, а настойку лекарственных трав для наружного и внутреннего употребления. Однако нельзя считать пьянство исконно нашей славянской традицией. В связи с этим интересно мнение известного историка профессора Н.И. Костомарова (1817—1885). Он доказал, что в Древней Руси пили очень мало. Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво, крепость которых не превышала 5-10 градусов. Чарка пускалась по кругу и из нее каждый отпивал несколько глотков. В будни никаких спиртных напитков не полагалось, и пьянство считалось величайшим позором и грехом. Повальное увлечение алкогольными напитками в Московии началось при Иване Грозном‚ увидевшем в алкоголе средство пополнения государственной казны и открывшем повсеместно «царевы кабаки». Однако‚ как бы там ни было в древности‚ сейчас употребление крепких алкогольных напитков стало нашей традицией.

Дань традиции – это одна из первых причин пьянства. Водка занимает первое место по объемам потребления из всех алкогольных напитков. Выходом из создавшейся ситуации может быть изменение этой традиции: приучение населения к потреблению преимущественно вин‚ воспитание «культуры пития».

Подобная переориентация также окажет и положительное влияние на организм человека‚ так как медиками доказана полезность вина в умеренных дозах. Следует также активно пропагандировать употребление различных коктейлей вместо чистых крепких напитков. Особо показателен в этом отношении опыт западных стран: в большинстве своем питейные заведения ориентированы не просто на разлив алкогольных напитков‚ а на приготовление большого ассортимента коктейлей. Естественно‚ большая часть ответственности по воспитанию «культуры пития» у посетителей таких заведений ложится на плечи самих заведений. Государственные органы здесь могут выполнять лишь рекомендательные и контролирующие функции. Однако‚ государство имеет возможность влиять на создание этой «культуры» посредством регулирования ассортимента рынка алкогольной продукции. Выбор средств воздействия здесь широк: поддержка винопроизводителей‚ налоговая политика и т.п. Надо лишь грамотно ими пользоваться и обязательно учесть отрицательные последствия «сухого закона» в эпоху М. Горбачева.

Особого внимания заслуживает проблема пьянства среди подростков. Основными принципами побуждающими их к первому знакомству с алкоголем являются желание «быть как все» в компании друзей и просто любопытство. Большое значение в воспитании у подростка правильного отношения ук алкоголю имеет семья. Пример родителей убеждает лучше всяких слов. Весьма полезно с этой точки зрения чтобы первый в жизни бокал вина был выпит человеком в присутствии родителей на каком-нибудь семейном торжестве, а не в темном углу школьной дискотеки. Именно в таком подростковом возрасте необходимо закладывать фундамент той самой «культуры пития»: человек‚ привыкший к умеренному употреблению вина вряд ли станет впоследствии злоупотреблять крепкими алкоголесодержащими напитками‚ а тем более самогоном.

ПРОФИЛАКТИКА КУРЕНИЯ

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек курил сам.

Ни для кого не секрет, насколько опасно курение, однако же, во всём мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет. По оценкам, в США на лечение болезней, связанных с курением, уходит 50 миллиардов долларов в год. Это значит, что в 1993 на каждую купленную пачку сигарет в среднем пришлось примерно 2,06 доллара, затраченных на лечение заболеваний, связанных с курением.

Презентация на тему За худую привычку и умного дураком называют.. Девчонки и мальчишки, А также их родители Антирекламу нашу Увидеть не хотите ли Все знают о вредных привычках. Транскрипт

1

За худую привычку и умного дураком называют.

Основные меры профилактики вредных привычек

2

Девчонки и мальчишки, А также их родители! Антирекламу нашу Увидеть не хотите ли? Все знают о вредных привычках давно, Сегодня мы вместе посмотрим кино! Хотим рассказать о табакокурение, Читайте и слушайте стихотворенья.

Основные меры профилактики вредных привычек

3

Сигарета Мое имя – Сигарета, Я красива и сильна, Я знакома с целым светом, Очень многим я нужна. Мозг и сердце я дурманю Молодым и старикам, Независимо от знаний Скажем прямо – слабакам….

Основные меры профилактики вредных привычек

4

Сказала как-то сигаретка: — Для курящих я конфетка. Им просто без меня не жить, А я стараюсь организм сгубить. Он курит – я сгораю, Все больше исчезаю. Но остается мой дымок, От которого есть прок: Легкие он заполняет, Болеть их заставляет. Кто к дыму моему привык, У того не голос – хрип. Такая я конфетка! – гордилась сигаретка.

Основные меры профилактики вредных привычек

5

Я несчастный серый волк, В сигаретах знаю толк. С ранних лет я курил, Даже в школу не ходил. Заяц пил морковный сок, И ходил он на каток. Заяц в школе не курил, И со спортом он дружил. Почему меня шпыняют И в мультфильмах обижают? Зайчик – мальчик молодец, Ну а мне пришел конец… Волк

Основные меры профилактики вредных привычек

6

Альвеолярный пузырек Я маленький альвеолярный пузырек – Частичка лёгкого. Другому прямо скажем невдомек Я – генерал обмена газового. Сквозь стенку тонкую Я пропускаю кислорода газ И выполняю это я в минуту много раз. Но вот случилось что-то странное со мной, Уж больше месяца хожу я сам не свой. Все труднее и труднее мне дышать, Ничего я не могу поделать и понять. Знаю, правда, закурил хозяин мой, С сигареткой возвращается домой, Утром, не успев умыться, покурил, На работе дыма порцию «вкусил», Позабыл он о пробежках и спортзале. Что бы вы на все это сказали?

Основные меры профилактики вредных привычек

7

Здравствуйте, Эритроцит я! Изорвалась вся одежда моя, Вместо кислорода вожу На себе я сажу одну. Курит мой хозяин давно В легких у него черным-черно. Не справляюсь я с работой своей, Выполнять мне её все трудней. Помогите, кто может, друзья! Так жить дальше просто нельзя! Как спасти его – никак не пойму, Объясните вы ему что к чему! Эритроцит

Основные меры профилактики вредных привычек

8

Никотин Я – наркотик Никотин, У меня удел один: Задурманить ум и душу, Равновесие нарушив. Я стремлюсь в обмен веществ, Я уж многим туда влез, Без меня они не могут, Я им нужен позарез. Я липучий, как репей, Не отстану, хоть убей! Расстаюсь с друзьями туго, Не привык подводить друга. «Нет» сказать мне может тот, Кто от куренья отойдет.

Основные меры профилактики вредных привычек

9

Таня с Машей в лес ходили У костра в лесу курили. Посмотрели в зеркала – Две старушки у костра. Целый день курила Дина, Сигареточки курила, А на танцы побежала И одышка помешала. Дискотечные девчонки С сигареточкой стоят, Громче музыки кричат, Удивляют всех прохожих Хриплым голосом и рожей.

Основные меры профилактики вредных привычек

10

Настя в первый класс пошла Сигареточки нашла, Накурилась, на дымилась А потом и испарилась. Коля курит день и ночь, Нравится занятие, Потому и не растет, До стола не достает. Сеня с Катей покурили Утром в школу порулили. Удивляемся мы тут: Лилипутики идут!

Основные меры профилактики вредных привычек

11

Запомни – человек не слаб. Рожден свободным, он не раб. Сегодня вечером, как ляжешь спать, Ты должен так себе сказать: «Я выбрал сам дорогу к свету И, презирая сигарету, Не стану ни за что курить. Я – человек! Я должен сильным быть» И напоследок…

Основные меры профилактики вредных привычек

12

В проекте участвовали: Федорова Юлия Федоров Геннадий Протас Екатерина Евсеев Алексей Яковлев Сергей Михайлова Ольга Максимова Наталья Изотова Елена Федулова Екатерина Пупулайнен Екатерина

Основные меры профилактики вредных привычек

Требования к санитарному бюллетеню

Требования к названию

Чтобы бюллетень привлекал внимание, название его должно быть крупным, метким и ярко выделяться. Например, вместо скучного названия — «Профилактика глазного травматизма» можно дать название «Твои глаза» или «Береги глаз как алмаз» и т.д

Термин «Санитарный бюллетень» не пишется, порядковый номер не ставится.
Требования к тексту. Текст санбюллетеня должен быть написан доступным языком. Он состоит из введения, основной части и заключения. Введение знакомит читателя с проблемой, основная часть раскрывает её суть. Если текст один, то он обязательно разбивается на фрагменты, каждый из которых должен быть озаглавлен соответственно содержанию. Заключение может состоять из вопросов и ответов или просто выводов автора. Текст заканчивается лозунгом, призывом, вытекающим из темы. Человек должен приглашаться к немедленному действию. Латинские и сленговые термины использовать не рекомендуется. Язык статей должен быть лаконичен, нужно избегать длинных трудночитаемых предложений, непонятной медицинской терминологии. Изложение может быть в виде рассказа, очерка, интервью, открытого письма.
Требования к содержанию. Каждый санитарный бюллетень должен иметь профилактическую направленность. Меры профилактики должны быть изложены четко и конкретно. Клинические вопросы подробно не излагаются, вопросы лечения исключаются, так как это наталкивает на мысль о самолечении. Больному необходимо знать лишь первые признаки заболевания, чтобы он смог обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Из содержания должна быть понятна польза предлагаемой информации.

Требования к оформлению

Важно помнить, что текст, заключенный в квадрат или круг, вызывает больше доверия. Он обычно делится на 4 — 6 столбцов шириной 12 — 14 см

В бюллетене должны быть выделены абзацы, а знаки препинания (восклицательный знак, многоточие, тире и т.д.) лучше использовать как можно реже. В правом углу бюллетеня указывают фамилию, имя, отчество ответственных за выпуск и дату. Размеры бюллетеня обычно составляют 90 х 60 см. Каждая статья имеет свой цветной подзаголовок. Санбюллетень должен «дышать», т.е. в нем должно быть свободное пространство. Никаких «крестов» и «змей» не используют, то есть эмблему не ставят.
Требования к изобразительной части. Изобразительная часть вместе с текстовой не должны перегружать бюллетень, но и не должно оставаться свободного места, иначе он будет трудно читаться. Нужна разумная мера заполнения санбюллетеня. Лучше использовать одну впечатляющую иллюстрацию, чем несколько мелких.
Требования к экспозиции. Санбюллетень должен вывешиваться на видном месте (стенде) так, чтобы его было удобно читать. Ни в коем случае нельзя наклеивать бюллетень просто на стену. Вопрос, через какое время бюллетень нужно заменить новым, определяется в каждом конкретном заведении. Там, где бюллетень читает постоянный контингент (например, школьники, больные, находящиеся в стационаре длительное время), обновлять следует чаще, чем в учреждениях, где контингент часто меняется (например, в поликлинике). Рекомендуемый срок экспозиции — не более двух недель. Вывешивать его повторно рекомендуется не раньше, чем через два-три месяца или накануне подъема сезонной заболеваемости.

Правильно разработанный и оформленный санитарный бюллетень — источник медицинских знаний по профилактике болезней и формированию здорового образа жизни!

Материал подготовлен: О.В. Гончарова, доктор медицинских наук,главный научный сотрудник ФГУ «ЦНИИОИЗ Минздравсоцразвития РФ»

Список источников

  • www.worldmagik.ru
  • www.bestreferat.ru
  • subscribe.ru
  • ne-kurim.ru
  • old.mednet.ru
  • www.myshared.ru
  • rykovodstvo.ru