Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Психологические и моральные проблемы курящей матери

На курящую мать оказывается большое давление окружающей среды. Практически все родственники, знакомые и соседи осуждают ее пагубную привычку. И медицинские работники критикуют это и советуют бросить курение. Ей особенно тяжело, если и супруг курящий. Для многих это психологическое давление оказывается еще хуже, и они выкуривают еще больше сигарет.

Давить в этом случае не следует. Можно обсудить данную проблему с психологом и наркологом. Они посоветуют, как избавиться от пристрастия или же как уменьшить количество сигарет. Лучше, конечно, первый вариант. Хотя многие врачи успокаивают родителей, что концентрация никотина очень мала, а уж в молоко и подавно попадает мизерное количество. Но это лишь миф. На самом деле для крошечного малыша то количество вредных веществ, которое он съедает с молоком кормящей матери, огромно.

Необходимо понять, что же важнее в данный момент – здоровье малыша или эта привычка. Понятно, что отучиться от нее нелегко. Но сделать перерыв на год (а точнее, на два, еще и пока длится беременность) просто необходимость.

Кроме того, многие курящие матери не осознают, что курят не только они, но и ребенок вместе с ними. Это называется пассивный курильщик. То есть не сам, через вас он получает те же табачные пары. Большинство пассивных курильщиков позже становились активными.

Норма гормона в крови

Наибольшая концентрация этого вещества имеется в крови, моче матери. Стоит заметить, что его количество в крови всегда больше, поэтому в анализе крови количество гормона будет больше, чем в моче. Именно эти жидкости и берутся на исследование.
У любого гинеколога имеется таблица уровня гормона в женском организме по неделям. Однако точных значений нет, показатели нормы довольно расплывчаты, так как каждый организм уникален. Только врач может определить наличие патологии.Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Норма ХГЧ при беременности

Гормон производится даже при наличии беременности вне матки. О существовании различных патологий может свидетельствовать отклонение количества гормона от нормальных показателей. При беременности внематочной наблюдается малая концентрация его в организме матери.Курение и кормление грудью можно ли совмещать

У не беременных женщин и мужчин уровень ХГЧ находится на отметке от 0 до 5 единиц

Гормон позволяет обнаружить многие патологии:

  • беременность внематочная;
  • замерший плод;
  • угроза выкидыша, прочие.

Если вы решили избавиться от привычки

Если вы все же решили бросить курить, то можно это сделать тремя способами:

  • постепенно убирая по одному перекуру в день или уменьшая объем выкуренной сигареты (то есть не целую, а половину);
  • сразу резко бросить курить, заменяя привычку чем-то другим (семечками, орехами);
  • воспользовавшись современными средствами (например, видео, пластыри и тому подобное).

В первом случае для мам это будет как тренировка к будущему отлучению от груди. Только потерпеть придется именно самой маме. Хотя такой вариант пройдет наиболее мягко и легко.

Во втором случае это будет стрессовой ситуацией, что очень опасно при кормлении, так как стрессы могут нарушить нормальный ход лактации или молоко может пропасть вовсе. При этом придется заменять сигареты на что-то другое.

Третий метод можно применять лишь после консультации с психологом и наркологом, так как у многих методов есть противопоказания, особенно в период лактации.

Первое время возможны перемены в настроении, нервные срывы, сонливость, вялость потеря аппетита. Постепенно симптомы проходят.

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Также не стоит забывать, что никотиновая ломка будет и у малыша, так как привыкание к нему происходит очень быстро, а вот отвыкнуть уже сложнее. Ребенок может тоже стать очень капризным и истеричным. Любая перемена — вызвать плач. Может произойти отказ от еды, так как его вкусовые качества изменились. Но возможно, напротив, ребенок станет более спокойным, а точнее, заторможенным и будет слишком много спать. В любом случае необходимо посоветоваться с педиатром. Может перед этим и в период отвыкания он посоветует какие-либо успокаивающие, травяные настои как для ребенка, так и для матери.

Курение во время грудного вскармливания, как и во время беременности, не несет в себе никаких положительных сторон. Многие говорят, что тем самым они успокаиваются и чувствуют себя увереннее. Но это иллюзия, лишь самообман. Чтобы мать чувствовала себя спокойнее, ей можно применять различные разрешенные лекарственные препараты, отвары трав. Также можно заняться расслабляющей йогой, послушать релаксирующую музыку или же почитать любимую книгу. Заботы по дому можно переложить на мужа и других родственников

Главное — помнить, что в данный момент самое важное – это ваш ребенок и его здоровье. Ведь ради него вы уже столько перетерпели и забыли

Может, стоит отложить и эту привычку на потом?

МИФ Если мамочка курит, то ей лучше не кормить.

Наоборот! Если мамочка курит – ей очень нужно сохранить грудное вскармливание. Никотин в грудном молоке, безусловно, появляется, также как и в крови матери. Но при этом грудное молоко смягчает вредное действие никотина, защищает организм ребенка. Нельзя продолжать курить и переходить на искусственные смеси для кормления малыша – ребенок будет пассивным курильщиком при этом, но у него не будет спасительной защиты грудного молока. Искусственная смесь не защитит его от дыма сигареты. Поэтому, если вы кормите грудью – кормите как можно дольше.

Сохранение грудного вскармливания защитит вашего ребенка настолько насколько сможет, но не на 100%. Никотин, поступающий в организм младенцев, делает их более беспокойными. У таких детей чаще встречаются и дольше длятся колики. Такие малыши больше подвержены респираторным заболеваниям. Ребенок, получающий молоко от курящей матери имеет больше шансов заболеть аллергическим заболеванием. Ну и, конечно, так как никотин по своей природе является наркотическим веществом, соответственно, ребенок будет иметь зависимость от никотина и в будущем существует большая вероятность, что он тоже станет заядлым курильщиком, как и его родитель.

Я лежала в роддоме в одной палате с курящей мамой. Эта мама по 10 раз за день (и даже ночью) бегала курить. Ее малышка была более беспокойна. Мама не понимала, почему ее ребенок все время просыпается и плачет, а ребенок соседки (то есть мой) спокойно спит после кормления. Этой маме врачи объясняли, что у ребенка тоже зависимость от сигареты. Просто ребенок получает свою дозу никотина с молоком.

Никотин влияет на выработку молока, в частности он тормозит выработку пролактина (гормона, отвечающего за образование молока). Курящая мама рискует раньше, чем она планирует, закончить кормить грудью, по причине недостатка молока. Никотин ускоряет метаболизм (обмен веществ), таким образом, курящая мама больше тратит калорий и ей и ее ребенку требуется больше пищи. У детей, матери которых курят, наблюдаются меньшие прибавки в весе.

Педиатры утверждают, что Синдром Внезапной Детской Смерти (в русской литературе СВДС) встречается чаще у детей курящих родителей.

Как снизить вред от курения при ГВ

Решив покончить с вредной привычкой, женщина должна руководствоваться назначением психотерапевта во избежание осложнений для малыша

Важно взвесить все последствия и минимизацию рисков. Со временем женщина ищет альтернативу сигаретам

У каждого заменителя имеются свои особенности.

Способы лечения:

  • Гипноз.
  • Рефлексотерапия.
  • Электронные устройства.
  • Пластинки или резинки «Никоретте».
  • Контакт с некурящими.

Не рекомендуется использовать специальные пластыри, которые наклеиваются на кожу. Почти 100 % никотина всасывается в кровоток и молоко.

В рационе увеличивают продукты, содержащие кислоты (картофель, яйца, арахис, цельнозерновой хлеб).

Электронная сигарета — популярное устройство, внешне напоминающее ингалятор со сменными блоками, содержащими ароматизаторы и никотин. Величина токсинов в этом заменителе намного вывшее, чем в стандартном табачном изделии. Организация здравоохранения и пульмонологи запрещают использование таких устройств в период лактации.

Отказаться от сигарет очень сложно, однако стоит попробовать. Можно заняться спортом, физической культурой, прогулкой, общением с молодыми мамочками, заменить сигареты карамелью или сухофруктами. Максимальное количество — 5 сигарет в сутки.

Молодые мамы узнают, можно ли курить кальян при грудном вскармливании. Специалисты отвечают нельзя, потому что ароматизаторы или добавки отрицательно влияют на детский организм и свойства молока. После кормления можно выкурить сигарету далеко от ребенка, переодеться после этого. Промежуток между курением составляет 2-3 часа.

Согласно опросам кто на сегодняшний день из некурящих курил при грудном вскармливании, ответили 30 % опрашиваемых.

Сокращая количество сигарет, снижается доза никотина. Наряду с самоограничением можно использовать народные методы: отвары трав, жевание смолы.

Если женщина не справляется полностью с никотиновой зависимостью, достаточно первое время сократить количество выкуриваемых сигарет.

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Возможно, допустимые последствия заставят молодую мать отказаться от пристрастия, ведь ребенок не виноват, что она слаба для борьбы с курением.

Вредные соединения, содержащиеся в сигаретах

В самих сигаретах находятся более 12 тысяч различных веществ. Из них около 200 — токсичные, 14 – наркотические, а 70 известных – канцерогены.

названиеколичество, мг
никотин0,5-3,2
диоксид углерода40-70
оксиды азота0,1-0,8
монооксид углерода10-25
синильная кислота1,5
формальдегид0,03-0,15
метанол0,1-0,2
ацетальдегид0,5-0,15
ароматические амины0,0003
ПА-углеводороды0,0001-0,00025

Табачный дым также содержит ядовитые вещества, включая радиоактивные. В том числе полоний и свинец, которые попадают в листья табака из грунта и удобрений. Кроме того, в нем обнаруживаются изотопы цезия и радона.

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Возможные альтернативы

По мнению специалистов по грудному вскармливанию, лучшим способом исключить вредное воздействие никотина на ребенка, будет полный отказ от дурной привычки. Но кода привязанность сильна, женщины переходят на «легкие», по их мнению, заменители: электронные сигареты, жвачки, пластыри. Их воздействие на организм имеет свои особенности.

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Электронные сигареты

Миниатюрное устройство со сменным картриджем содержит ароматизаторы и очищенный никотин. Использование его создает дополнительные факторы риска. Во время курения женщина не испытывает привычной «тяжести» от затяжки, ей кажется, что она покурила мало или получила меньше никотина. Неудовлетворенность заставляет ее брать сигарету снова.

Эта ситуация крайне опасна, так как количество отравляющего вещества в электронном «имитаторе» зачастую превышает таковое в сигарете обычной. И кормящая мама получает мощный «никотиновый удар», последствия которого ощутит и ребенок. Не допускает возможность применения электронных сигарет в период лактации и Всемирная организация здоровья. А в российском НИИ пульмонологии проводилось исследование, подтвердившее больший вред для здоровья женщины и ребенка от использования электронных сигарет вместо обычных.

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Никотиновые жвачки

Особенности воздействия их на организм женщины и ребенка исследовались американским педиатром Томасом Хейлом. В 1999 году он опубликовал результаты своих наблюдений в книге «Лекарственные препараты и материнское молоко». По данным доктора Хейла, при использовании никотиновой жвачки уровень никотина в грудном молоке снижается с 44 до 17 нанограмм вещества на миллилитр сыворотки. Это можно считать положительным фактом с одной оговоркой — если женщина использует жвачки «по правилам». Частое или излишне активное их употребление вызывает резкий скачок вещества в крови и молоке. Врач рекомендует женщинам не кормить детей после использования этой альтернативы в течение 2-3 часов.

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Трансдермальные пластыри

Считаются самой безопасной альтернативой сигаретам. Они обеспечивают пониженный уровень никотина в крови и снижение его объема в грудном молоке до 60%. Недостатком их является все же постоянный доступ отравляющего вещества, тогда как использование обычных сигарет позволяет минимизировать этот уровень простым отказом от частого курения.

Вредное воздействие курения при грудном вскармливании

Женщинам, которые не отказались от курения во время беременности, не рекомендуется резко отказываться от вредной привычки. Дело в том, что за время своего внутриутробного развития, ребенок привык к никотину. Так что резкий отказ от сигарет может спровоцировать ломку не только у матери, но и у грудничка. Новорожденный капризничает, отказывается от еды, не может уснуть и т.д. Чтобы этого не произошло, нужно постепенно снижать объемы выкуренного, снижая таким образом концентрацию вредных веществ, поступающих в детский организм с молоком матери. Таким образом, уже через несколько недель отказ от пагубной привычки не скажется на самочувствии малыша.

Иногда случается, что отказавшись от курения на период вынашивания плода, женщина возвращается к пагубному пристрастию после родов. Возможно, это связано со стрессом, пережитым во время родоразрешения, или желанием избавиться от набранных во время беременности килограмм – неизвестно

Известно лишь одно: курить и кормить ребенка грудным молоком категорически нельзя! Важно помнить, что, не позаботившись о собственном ребенке с первых дней жизни, можно спровоцировать задержку в его психическом или физическом развитии. Согласно статистике, именно у женщин, курящих во время лактации, дети вырастают физически слабыми, болезненными, социально неадаптированными

Зачастую уже в подростковом возрасте они имеют целый «букет» хронических заболеваний. А все потому, что когда-то мама не позаботилась о здоровье своего ребенка и щедро делилась с ним следующим составом:

  • От 70 канцерогенов;
  • 14 наркотических веществ;
  • 200 токсических соединений.

Никотин и другие ядовитые вещества попадают в молоко, а потом в организм младенца, отравляя его с самого рождения.

Как быть, если все-таки бросать не хочется

Если все же кормящая мать не хочет бросать ни грудное вскармливание, ни курение, то стоит придерживаться нескольких правил, предлагаемых доктором Комаровским:

  1. Необходимо, чтобы интервал между перекурами и кормлением составлял не менее одного часа. Конечно, это сложно при кормлении по требованию. Но можно попробовать немного отвлечь малыша или дать водички.
  2. Если есть такая возможность, то после курения через полчаса сцедить грудное молоко. Тогда следующая после него порция будет более чистая.
  3. Можно курить после самого кормления, тогда к следующему молоко будет не столь токсичным.
  4. Курить только в отсутствии малыша.
  5. Сократить количество перекуров до 5 раз.
  6. Не курить в ночное время, особенно с 1 до 8 часов утра, так как именно в это время вырабатывается гормон пролактин.
  7. Мыть хорошенько руки и чистить зубы после курения.
  8. Пить побольше воды, чтобы молоко лучше отделялось и при этом жидкость лучше выведет токсины.
  9. Питаться полноценно, чтобы «уходящие» витамины и минералы восполнялись едой. Еще хорошо принимать витаминный комплекс.

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Да, данные правила затруднят жизнь матери, но при этом позволят в большем проценте сохранить здоровье малыша. Да и здоровье самой матери явно улучшится. Малышу тоже необходимо давать дополнительно воду, хотя многие и против дополнительного допаивания на грудном вскармливании. Но это также поможет выводить вредные вещества.

Влияние курения на лактацию

Как бы ни казалось безопасным, но курение влияет и на молоко, и на организм ребенка.

  1. Никотин проникает в грудное молоко, отравляя тем самым малыша, вызывая привыкание. Да, у ребенка, даже если вы не курите рядом с ним, происходит привыкание, так как никотин хоть и слабый, но наркотик. Более того, из-за него хуже поступает и распределяется кислород, угнетается развитие нервной системы, ухудшается кровообращение.
  2. Никотин подавляет выработку гормона пролактина. А тем самым уменьшая количество грудного молока. В особенности это действует ночью, с 1 до 8 часов.

При курении из сигарет выделяются смолы, кадмий, мышьяк, различные кислоты (уксусная, синильная), бутан, ацетон, метан и прочее. Все эти вещества токсичны, они ухудшают самочувствие, «поглощают» витамины. Из-за них иммунитет малыша снижается, болеет он чаще.

Курящая мать во время ГВ подвергает ребенка риску развития следующих болезней:

  • онкологические заболевания (в частности, рак легких);
  • астматические заболевания;
  • дефицит веса;
  • заболевания печени;
  • мочевыводящей системы.

Кстати, у курящих матерей вкус и запах молока очень сильно отличается от молока некурящих. И не каждый новорожденный примет такой «аромат».

Если курят оба родителя, а хуже если и кто-то из родственников еще, то это в два раза увеличивает шанс малыша заболеть раком легких. Также возможны злокачественные опухоли желудка, кишечника, полости рта, пищевода, поджелудочной железы, печени, мочевого пузыря.

Симптомы зависимости ребенка

Главные симптомы у младенца проявляются практически сразу – это головные боли, нервозность, неспокойный сон. Если же мать курила и во время беременности, то ситуация проявляется уже сразу после рождения, крик ребенка с врожденной никотиновой зависимостью тут же отличают опытные акушерки. У него стресс от большого количества кислорода, он привык получать никотин. Неонатолог также может определить это по определенным признакам (окрас кожных покровов, двигательная и дыхательная деятельность и другое).

Рост и вес у малыша прибавляются гораздо медленнее, чем у обычных детей. Это также связано с меньшим поступлением кислорода в кровь. Молоко курящей матери менее питательно и поступает в меньшем количестве.

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Часто у малыша во сне может останавливаться дыхание. Чуткая мать это сразу заметит. Происходит это опять же от недостатка кислорода и недоразвитой центральной нервной системы. Этот же момент может однажды привести к внезапной смерти ребенка во сне, то есть малыш уснет и больше не проснется.

Такие малютки чаще подвержены повышенной аллергической реакции. Это может выражаться не только в виде пищевой реакции, но и аллергии на цветение, пыль, животных и прочее. Возможно нарушение слуха и зрения. Чаще случаются такие заболевания, как отит, конъюнктивит.

Нарушается иммунная система, что может привести вплоть до иммунодефицита. Чем больше курит мать, тем хуже состояние ребенка. Потому что уровень никотина и других вредных веществ увеличивается в молоке, а, следовательно, и крови ребенка.

Советы доктора Комаровского

Несмотря на то, что Комаровский считает сигареты вредными для детского организма, он говорит, что кормление грудью при курении все же возможно. Даже если женщина не может расстаться с вредной привычкой, то она не должна прекращать ГВ, ведь ни одна смесь не заменит ребенку маминого молока.

Чтобы уменьшить вредное воздействие токсических соединений на детский организм, доктор советует принять следующие меры:

  • Соблюдать промежуток времени между выкуренной сигаретой и кормлением не менее 1 часа;
  • По истечении 30 минут после курения сцедить молоко. Вновь прибывшее будет содержать значительно меньшее количество ядовитых веществ;
  • Лучше курить сразу после кормления;
  • Запрещается дымить в помещении, в котором находится ребенок. Даже проветривание не сможет полностью устранить дым;
  • Значительно уменьшить количество сигарет, выкуриваемых за день (минимум до 5 штук);
  • Употреблять табачную продукцию только с малой концентрацией никотина и смол;
  • Исключить ночные перекуры. С 1 часу ночи до 8 утра происходит интенсивная выработка гормона пролактина. Токсины угнетают этот процесс, и молока становится меньше;
  • После перекура тщательно вымывать руки с мылом, полоскать полость рта или чистить зубы. Большинство составляющих табачного дыма оседает на коже. При прикосновении к ребенку немытыми руками они переносятся;
  • Употреблять большое количество воды, которая помогает выводить токсины из крови;
  • Восполнять утраченные витамины и микроэлементы качественным полноценным питанием;
  • Проводить много времени с ребенком на свежем воздухе, чтобы восполнить недостаток кислорода;
  • Младенец должен обязательно получать достаточные физические нагрузки. Ежедневная гимнастика и массаж помогают улучшить общее состояние организма;

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

По возможности заменить обычную сигарету на электронную, но без никотинсодержащих жидкостей. Сейчас этот девайс крайне популярен среди молодежи. Он оказывает менее вредное действие на организм, при этом имеет тот же психологический эффект, что и табачное изделие.

Также Комаровский рекомендует отказаться от грудного вскармливания, когда ребенку исполняется год. Все полезное, что было ему нужно, он уже получил из маминого молока и у него выработал нормальный иммунитет. Можно спокойно переходить на полноценное «взрослое питание».

Можно ли курить кальян и вейп при грудном вскармливании

Женщины, которые долгое время курили, не могут сразу отказаться от вредной привычки и ищут способы заменить сигарету, посредством безопасных на первый взгляд, электронных сигарет и использования кальяна.

Электронная сигарета не панацея для решения проблемы, хотя в ней отсутствует горение, а, значит, нет риска отравления канцерогенами. Она содержит в себе немалую дозу вредных веществ и никотина, которые откладываются в организме и передаются малышу в процессе курения при гв.

Что касается кальяна, то на взрослый организм он не оказывает столь губительного воздействия, как обыкновенная сигарета. Но для грудного вскармливания не является достойной альтернативой, за счет наличия недостатков:

  • в кровь матери, а затем и в молоко, попадают канцерогены, никотин и смолы;
  • дым уничтожает в молоке витамины и важный состав микроэлементов;
  • частое курение кальяна сказывается на количестве молока и его вкусовых качествах;
  • безобидная игрушка способна вызвать настоящую никотиновую зависимость и у матери, и у младенца.

Как влияет курение на грудное молоко

  • Молоко меняет свой вкус, оно становится горьковатым и неприятным для ребенка.
  • Снижается выработка молока, что может привести к полному его исчезновению.
  • Возрастает риск проявления респираторных заболеваний у ребенка. Так как курение напрямую влияет на здоровье легких матери, то это может привести к появлению у ребенка респираторных заболеваний. Действие никотина на дыхательную систему малыша только разрушительное.
  • Ребенок становится пассивным курильщиком. А не для кого не секрет, что пассивное курение более токсичное и более опасное. Для ребенка оно становится причиной ушных инфекций или детского бронхита.
  • Молоко полностью пропадает. Статистика говорит о том, что курящие кормящие мамы отлучают от груди детей очень рано. Объясняется это двумя причинами: происходит изменение вкуса молока и уменьшение его количества; сама мама не хочет бросать курить и боится за здоровье ребенка.
  • Раздражительность, нарушение сна, колики, плаксивость – все эти симптомы появляются у «курящих» малышей. Большое количество выкуренных сигарет мамой за день приводит только к увеличению коликов и газиков у ребенка, а также к ухудшению его сна.
  • Тошнота, рвота, диарея, ускоренный ритм сердца – очень частые явления, появляющиеся у детей кормящих мам.

Как вы думаете, постоянно страдающий респираторными заболеваниями ребенок, не прекращающий плакать по ночам от беспокоящих его газиков и коликов в животе, с постоянными рвотой и поносом – это не повод для того, чтобы полностью отказаться от такой пагубной привычки курить? Ведь кормление грудью и курение – две абсолютно несовместимые вещи. Для тех, кто совсем не может бросить курить во время кормления грудью, хочется порекомендовать несколько советов для уменьшения негативного влияния на здоровье вашего малыша.

  • Не курите ночью, так как в это время происходит активное пребывание молока.
  • Максимальное количество выкуренных за день сигарет – 5 штук.
  • Курите после кормления.
  • После того, как вы покурили, переоденьтесь, вымойте руки и ротовую полость.
  • За день выпивайте большое количество очищенной негазированной воды.
  • Питайтесь полноценно и сбалансировано.
  • Часто гуляйте с ребенком на свежем воздухе.
  • Не курите в присутствии ребенка.

Но мы все-таки надеемся на то, что здравый смысл возобладает над вредной привычкой, и вы полностью откажетесь от курения. Ведь ничего не может быть на свете дороже, чем здоровье собственного ребенка.

Правила безопасного курения

Можно ли кормящей маме курить? На этот вопрос отвечают эксперты международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига в издании «Книга вопросов и ответов по кормлению грудью».

Чем больше курит мать, тем больше риск опасных последствий для ребенка. Критическая норма — 20 сигарет в день, способна вызывать сильнейшую интоксикацию детского организма.

Ограничивая количество сигарет, мать снижает риск для здоровья. Специалисты советуют сократить их численность до 5 в день.

Использование заменителей может быть столь же опасным, как и само курение

Применять их следует крайне осторожно, не допуская существенного повышения уровня никотина в крови.

Курение и кормление грудью можно ли совмещать

Также по мнению экспертов Ла Лече Лига, ребенок вправе наслаждаться преимуществами кормления грудью, даже если его мать курит

Для этого важно соблюдать 5 правил

  • Не курить на ночь. Во-первых, это подавляет активность гормона пролактина, который стимулирует выработку молока именно в ночное время. Во-вторых, малыши спят беспокойно, их преследуют кошмары.
  • Не курить много. Постарайтесь сократить количество сигарет до минимума. Максимальная норма, по мнению педиатров, должна не превышать 5 сигарет в день. Но если вы уменьшите и это количество, вы защитите здоровье ребенка.
  • Не курить там, где находится малыш. Пассивное курение вызывает не меньше опасностей, чем «активное» во время кормлений. Избегайте курения в квартире, делайте это на улице.
  • Не курить до и во время кормления. Оптимально, чтобы с момента выкуривания последней сигареты прошло не менее 3 часов.
  • Постарайтесь бросить. Группой итальянских ученых проведено исследование, как влияет отказ от сигарет на здоровье женщины. Доказано, что в течение 9 месяцев после прощания с дурной привычкой, организм женщины молодеет на 13 лет.

Важно понимать, что грудное вскармливание и курение — это личная, индивидуальная ответственность женщины. За нее нет наказаний в современном обществе, хотя первые попытки ввести его уже наблюдаются в европейских странах

Например, в Эстонии недавно принят законопроект, предусматривающий уголовную ответственность для курящих беременных, осознанно наносящих ущерб здоровью еще не родившегося малыша.

В нашем обществе существует лишь ответственность моральная. Но понимание рисков и угроз, создаваемых матерью для ребенка, осознания вероятности тяжелых заболеваний и отклонений в развитии станет лучшим побуждающим фактором для прощания с дурной привычкой, чем уголовные нормы.

Список источников

  • GrudyuKormi.ru
  • mykids365.ru
  • breast-feeding.ru
  • mirgv.ru
  • vse-pro-detstvo.ru
  • slon-cpk.ru
  • detishki.ahuman.ru
  • news4health.ru
The following two tabs change content below.