ТАБАЧНАЯ НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ 

     Пожелтевшие зубы, коричневатый оттенок в цвете лица, волосы, источающие стойкий запах сигаретного дыма – вот неполный перечень черт, которые приобретает завзятый курильщик. Но это еще далеко не все.

ТАБАЧНАЯ НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ И ЕЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

tabakSt1 
  Влияние табака на организм человека

   Помимо воздействия на внешность, сизый табачный дым творит и разрушительную работу внутри организма – оседает темным налетом в дыхательных путях, изнашивает сердце, истончает стенки сосудов и заставляет печень трудиться с усиленной нагрузкой, выводя из крови никотин.

   Курение табака вызывает великое множество болезней, а снимок покрытых черными пятнами легких курильщика уже которое десятилетие пугает нас с плакатов, призванных отвратить от этой вредной привычки. 

   Табачная никотиновая зависимость сродни наркотической

   Когда зависимость от табака сформировалась, курильщики начинают находить и другие ощущения от процесса. Так, само курение, как говорят зависимые, действует успокаивающе, расслабляет, позволяет отвлечься от проблем, а то и установить дружеские связи в кругу людей с никотиновой табачной зависимостью, овеянном сигаретным дымом. Вдобавок сигарета при табачной зависимости позволяет скоротать время ожидания, справиться с волнением, тревогой и т. п.

   Курят, как говорится, и «с радости». Большинство курящих табак и выпивающих людей отмечают, что сигарета значительно усиливает действие алкоголя. То же относится и к опийным наркоманам, использующим сигарету после укола «для лучшего прихода».  

   Дело в том, что табачный дым воздействует на нервную систему человека и вызывает легкое одурманивание. И действительно – как установили исследователи, никотин относится к алкалоидам, наподобие морфина, кофеина и кокаина. О принадлежности к алкалоидам свидетельствует и его характерный горький привкус, хорошо знакомый каждому курильщику.

   Из чего состоит табак. Вред курения

   В одной сигарете содержится примерно 1 мг никотина. Если в качестве эксперимента решиться съесть около 50 сигарет, то летальный исход вполне возможен. Иными словами, в табаке яд. Впитываясь в кровь через слизистую оболочку полсти рта, никотин в рекордные сроки достигает мозга. А там он действует уже не только как нейротоксин, но и в качестве катализатора выработки эндорфинов – так называемых «гормонов счастья».

   То есть, помимо отравляющего, сигаретный дым вызывает и наркотическое воздействие, что, собственно, и обуславливает формирование никотиновой табачной зависимости.

   Никотиновая зависимость – не то же самое, что дурная привычка

   О том, что от капли никотина погибает лошадь, все знают. Популярной суждено было стать этой поговорке. А вот одна известная поэтесса про лошадь говорила: так пусть не курит. И курила сама очень много. Примерно так расценивают свою табачную никотиновую зависимость и другие. Во многих странах курят даже беременные женщины. Кстати, в России ежедневно выкуривают не менее пачки сигарет порядка 70% россиян. И многие делают это еще со школы.

   Страдает от этой пагубной зависимости и некурящее окружение – одни от того, что не переносят табачный дым, другие – потому что уверены во вреде от пассивного курения. Так или иначе, в адрес человека, зависимого от никотина, доносится много увещеваний, обвинений в отсутствии силы воли и т. д. Но вряд ли увещеватели понимают, насколько непросто избавиться от никотиновой табачной зависимости и что пресловутая сила воли в большинстве случаев не поможет.

   Лечение табачной, никотиновой зависимости

   Как и любую другую, табачную зависимость можно преодолеть. Начать следует с осознания самой проблемы. Это не так легко, ведь большинство курильщиков только раздражаются, когда им указывают на вредность их излюбленного досуга. И, пытаясь отделаться от этого раздражения, с двойной готовностью хватаются за очередную сигарету.

Внезависимость

   О том, как можно преодолеть никотиновую зависимость и о многом другом – в разделах нашего портала: